¿Para quién es?
Está dirigido a personas adultas que sienten que esta situación está afectando su día a día: el trabajo, las relaciones, el descanso o el ánimo. También puede escribirnos un familiar que busca orientación para acompañar a alguien.
¿Cómo trabajamos?
- 1Primera consulta
Conversamos sobre el motivo de consulta, su historia y lo que espera del proceso.
- 2Plan de trabajo
El profesional propone objetivos y frecuencia de las sesiones, y si hace falta, otras evaluaciones.
- 3Sesiones de 60 minutos
Presenciales en Aníbal Pinto 2533, San Joaquín, u online por videollamada.
- 4Trabajo en equipo
Si el caso lo requiere, se coordina con otras especialidades del centro, como psiquiatría o neuropsicología.
Profesionales que lo atienden
Ps. Miguel SotoPsicólogo clínico adulto / Especialista en intervención cognitivo-conductual e hipnosisVer perfil →
Ps. Francisca Martí SanguinettiPsicóloga clínica adolescentes y adultos / Enfoque sistémico relacionalVer perfil →
Ps. Julio César GutiérrezPsicólogo clínico adulto / Especialista en adicciones, terapia de parejas y familiasVer perfil →
Dra. Vinka KoscinaPsiquiatra adultoVer perfil →
Preguntas frecuentes
¿Qué es el TOC?
El trastorno obsesivo-compulsivo combina obsesiones, que son pensamientos, imágenes o miedos que aparecen sin querer y generan mucha angustia, con compulsiones, que son acciones o rituales que la persona siente que debe repetir para calmar esa angustia, como revisar, limpiar, ordenar o contar.
¿En qué consiste el tratamiento?
La terapia cognitivo-conductual con Exposición y Prevención de Respuesta (EPR) es una de las más estudiadas para el TOC. De forma gradual y acompañada, la persona aprende a enfrentar lo que le genera angustia sin realizar el ritual, hasta que la ansiedad disminuye. Cuando es necesario, se complementa con evaluación psiquiátrica.
¿Ser muy ordenado o perfeccionista es TOC?
No necesariamente. El TOC se diferencia porque los pensamientos y rituales generan malestar intenso, ocupan mucho tiempo y dificultan la vida diaria. Si tiene dudas, una evaluación con un profesional le ayudará a aclararlo.